La culpa de no hacer ‘lo que toca’
A veces, no hacer algo nos pesa más que hacerlo. No ir al gimnasio, cancelar un plan o simplemente permitirnos descansar puede venir acompañado de una sensación incómoda: la culpa. Pero, ¿por qué…
Mobbing: Un enemigo silencioso en el lugar de trabajo
Al menos una de cada cinco personas sufre acoso laboral en su puesto de trabajo, según la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Este tipo de acoso, conocido como mobbing, afecta a más de…
Presiones sociales: las relaciones sexuales
Escribo esta entrada sabiendo de antemano que será un gran episodio para el pódcast de El Café de las Cinco®. Si todavía no lo has escuchado, no sé a qué estás esperando…
Ghosting
Seguro que conoces este término, te lo han hecho (o lo has hecho) o conoces a alguien que haya sufrido ghosting y sino, encantada, ya conoces a alguien.
La importancia de ir a terapia
El 10 de octubre se celebró el día de la salud mental, y estos días vuelve a hablarse sobre ésta a raíz del suicidio de la actriz Verónica Forqué. Los datos de…
PORQUÉ NO ME GUSTA LA NAVIDAD
A mi antes me gustaba la Navidad ya que decir que me encantaba sería mentiros, así que dejémoslo en que me gustaba. Mi navidad era la típica navidad en familia. Papa Noel…
Lo que pasó en Chiang Mai
Tailandia no dejó de sorprenderme hasta el final del viaje. Sin embargo, pasaron dos cosas (la primera la conté aquí) que me hicieron reflexionar mucho más de lo que esperaba. Esa segunda…
Lo que pasó en Khao San Road (Bangkok)
Nunca pensé que lo que me pasó en Khao San Road, en Bangkok, fuera a ser la experiencia que me iba a hacer reflexionar tanto en tantas cosas a la vez. Siempre…
Mi querida Londres
Ay Londres. Esa ciudad tan amada y odiada a partes iguales. Esa ciudad en la que llueve la mayor parte del tiempo, en la que hace frío y apenas sale el sol, o…
