Mi experiencia con el lacto vegetarianismo empieza aquí y siempre y cuando mis horarios me lo permitan os hablaré de ella en el blog. En el primer post hablaré sobre mí y la comida. Y además, explicaré el porqué decidí ir a una nutricionista y empezar este tipo de dieta. ¡EMPECEMOS!   Pero antes…   ¿QUÉ ES EL LACTO-VEGETARIANISMO?   El lacto vegetarianismo es un tipo de alimentación vegetariana basada en el consumo de alimentos de origen vegetal que incluye leche, yogur y quesos como únicos productos de origen animal. No incorpora huevo, carne roja, aves ni pescado.   ¿POR QUÉ DECIDISTE CAMBIAR DE DIETA?   Todo empieza cuando decido…